Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din ianuarie, 2019

Cum am slabit 11 kilograme în 3 luni + GIVEAWAY

    Nu-mi amintesc o perioadă în care să nu fi fost la dietă, vreodată. Mai puţin în timpul copilăriei şi în ultimii cinci ani. Ceea ce cu siguranţă a contribuit la impactul negativ asupra felului în care priveam mâncarea, în general.. Mi s-a părut cel mai mare inamic. Un duşman care mereu câştiga, indiferent ce aş fi făcut, indiferent cât efort aş fi depus. Transformasem totul într-o "yo-yo obsesie". Ştii ce înseamnă efectul yo-yo ? Citisem despre asta în revistele pe care le cumpăram la acea vreme. Acumularea kilogramelor pierdute în urma unei diete , la care se mai pot adăuga câteva, să fie ... Spre exemplu, dacă înainte de dietă cântarul indica 75kg, după dietă ai ajuns la 65kg şi revii la vechile obiceiuri, că na, oameni suntem, s-ar putea să te trezesc cu vreo 80kg, într-o zi.